Статьи о хоккее и хоккейной экипировке

Правильно выбранные хоккейные коньки являются одним из главных залогов успеха в игре. Эти элементы спортивной экипировки позволяют быстро и эффективно передвигаться по ледовой площадке, предоставляют отличную возможность для совершения маневров, становятся надежной защитой от травм.

Налокотники хоккейные

Налокотники предназначены для защиты локтевого сустава игрока от возможных травм при ударах, столкновениях и падениях. Хоккей – это травмоопасный вид спорта, поэтому данные ситуации неизбежны.

Толщина лезвий хоккейных коньков

Коньки – это важный атрибут хоккейной экипировки. Они необходимы для защиты стопы и лодыжки от возможных травм и попаданий шайбы, а также для комфорта во время игры.

Правильный уход за визором хоккейного шлема

Визор шлема - необходимая деталь хоккейной экипировки. Поскольку визоры отличаются хрупкостью, возникает необходимость продлить срок их эксплуатации.

Как правильно наносить антифог

Антифогом (от англ. fog - «туман») называется средство, с помощью которого можно изменить силу натяжения на поверхности воды.

Рейтинг хоккейных шлемов

Исследователи из университета Virginia Tech пришли к неутешительным выводам: треть хоккейных шлемов, продающихся в магазинах, не рекомендуется применять для защиты.

Как подобрать хоккейный шлем

Первое правило: шлем должен сидеть достаточно плотно, при этом не сдавливать голову и не болтаться. Рекомендуемое расстояние между передним краем шлема и уровнем бровей - 1,5-2,5 см (это особенно важно при выборе защиты для ребенка).

Как выбрать клюшку

Клюшку для игры в хоккей выбирают с учетом индивидуальных особенностей спортсмена. Абсолютно все элементы этого спортивного атрибута должны соответствовать антропометрическим данным игрока.

Виды загибов клюшек

Основными характеристиками формы крюка хоккейной клюшки являются угол, место и глубина загиба, кривизна плоскости и форма носка. При выборе формы крюка отталкиваются, в первую очередь, от предпочтений самого спортсмена.

Размер ворот в хоккее

Ворота – обязательный инвентарь для хоккея. Представить без них эту спортивную игру просто невозможно. Так какие же виды и размеры имеют эти изделия и чем они отличаются друг от друга?

Как правильно подобрать хоккейный нагрудник

Нагрудник для хоккея смягчает удары шайбы или клюшки. Конструкция состоит из 3 элементов:

Л-карнитин для похудения

L-карнитин является веществом, родственным В-витаминам, которые синтезируются в организме человека. Присутствующее в тканях некоторых мышц и печени и использующиеся для лечения патологий почек, оно способствует метаболическим процессам и активизирует кофермент А, окисляющий жирные кислоты.

Как правильно подобрать хоккейные краги

В хоккее важна не только быстрота и выносливость. Особую роль в достижении спортивных побед играет экипировка. Хоккейные перчатки или краги способны защитить кисти и суставы рук спортсменов от ударов шайбы и клюшки. Благодаря особой конструкции этих элементов экипировки суставы рук остаются максимально подвижными и спортсмен способен эффективно работать с клюшкой.

Как подобрать хоккейные щитки

Надежные и качественные щитки – гарантия безопасности хоккеиста при падении. Щитки защищают колени и голени спортсмена от травм и повреждений, которые можно получить от удара шайбой или клюшкой, упав на лед, столкнувшись с товарищами по команде или соперниками.

Что такое гуарана

Гуарана (guarana) – вьющееся растение, относящееся к классу ползучих или лиан. Чаще всего этот амазонский фрукт (так называют гуарану из-за территориальной распространенности) встречается в Южной Америке, Бразилии, Колумбии, Перу и Парагвае. Растение отличается достаточно большими размерами: ветви гуараны иногда достигают 10-12 метров.

Что такое изотоник

Изотониками называют специальные напитки для поддержания баланса жидкости и электролитов в человеческом организме. При физических нагрузках вместе с потом человек теряет влагу и важные химические элементы - калий, натрий и хлор. Недостаток этих веществ отрицательно сказывается как на результатах, так и на состоянии здоровья.

8 видов спортивного питания

Спортивным питанием называют пищевую добавку к основному рациону спортсмена. У спортпита много полезных свойств: добавки помогают восстановиться после тренировки, повышают иммунитет, укрепляют суставы и т.д.

Как подобрать размер хоккейной формы

Грамотно подобранная хоккейная экипировка – залог успешной игры и здоровья хоккеиста. Однако, новичкам бывает очень непросто правильно подобрать подходящее снаряжение. Специально для них мы подготовили статью, в которой раскроем все нюансы выбора.