Интернет-магазин Icereport
Адрес магазина: г. Москва
ул. Яблочкова д.7
Войти
Логин
Пароль
Зарегистрироваться
После регистрации на сайте вам будет доступно отслеживание состояния заказов, личный кабинет и другие новые возможности
Заказать звонок
Логин
Пароль
Зарегистрироваться
После регистрации на сайте вам будет доступно отслеживание состояния заказов, личный кабинет и другие новые возможности
Логин
Пароль
Зарегистрироваться
После регистрации на сайте вам будет доступно отслеживание состояния заказов, личный кабинет и другие новые возможности

Что такое гуарана

Гуарана (guarana) – вьющееся растение, относящееся к классу ползучих или лиан. Чаще всего этот амазонский фрукт (так называют гуарану из-за территориальной распространенности) встречается в Южной Америке, Бразилии, Колумбии, Перу и Парагвае. Растение отличается достаточно большими размерами: ветви гуараны иногда достигают 10-12 метров.

Плоды гуараны, слегка горьковатые на вкус, выглядят как крупные ягоды винограда. Образующиеся из соцветий ярко-красного оттенка и имеющие косточку оригинальной расцветки, они очень похожи на человеческий глаз (фото можно найти в интернете).

полезные свойства гуараны

В пищу используют только семена растения. Сначала с них убирают оболочку, затем обжаривают на огне и перемешивают с водой. После чего из приготовленной смеси получают порошок – основу полезного напитка. Семя гуараны содержит большое количество полезных элементов. Один из них – вещество, воздействие которого на организм человека очень похоже на воздействие кофеина. Кроме того в составе этого природного лекарства есть:

  • теобромин;
  • дубильные вещества;
  • цинк;
  • полифенолы;
  • магний;
  • натрий;
  • эфирные масла;
  • марганец;
  • витамины группы В, А, Е, РР;
  • амид;
  • ксантиновые алкалоиды.

Семена гуараны – сильные стимуляторы. Их воздействие на организм в пять раз сильнее воздействия зерен натурального кофе. Однако употребление этого растения не грозит перевозбуждением и не становится причиной учащенного сердцебиения: если нет противопоказаний, принимать гуарану можно без опасений.

гуарана для спортсменов

Для людей, занимающихся спортом (например, бегом), этот натуральный энергетик более предпочтителен, чем кофе. Гуарана, эффект от приема которой длится достаточно долго, приносит пользу организму и способствует повышению уровня адреналина. После того, как действие напитка подойдет к концу, человек не почувствует усталость и сможет продолжать тренировку.

Интернет полон отзывов о пользе гуараны для похудения: принимавшие препарат люди утверждают, что он творит чудеса. Это, действительно, так: растение отлично сжигает жир, что немаловажно для профессиональных спортсменов. Кроме того, этот природный антиоксидант помогает им быстро добиваться нужных результатов, а их нервной системе - восстанавливаться после изнурительных тренировок и серьезных соревнований.

Продукты для спортивного питания, содержащие гуарану

Гуарана в чистом виде. Рынок спортивного питания полон продуктов, которые так и называются – «Гуарана». Приобрести их можно в форме таблеток, порошков или в жидком виде:

  • Power System Guarana Liquid;
  • Multipower Guarana;
  • Super Guarana.

Гуарана в составе комплексных жиросжигателей:

  • MusclePharm Shred Matrix;
  • Universal Animal Cuts.

После приема гуараны (как и кофеина), учащается пульс и повышается артериальное давление. Как следствие, обмен веществ и у женщин, и у мужчин ускоряется, а жиросжигание улучшается.

показания к применению гуараны

Экстракт на основе гуараны применяют при:

  • лихорадке;
  • дизентерии;
  • артрите;
  • спазмах;
  • сексуальных расстройствах и снижении либидо у мужчин;
  • хронической депрессии.

С помощью этого растения лечат мигрень, поддерживают в норме ритм сердца, успокаивают нервы. Входящие в его состав дубильные вещества помогают при лечении патологий желудочно-кишечного тракта.

возможые противопоказания к приему гуараны

Как и у многих медикаментов, у гуараны есть определенные противопоказания к применению. Ее не должны употреблять:

  • кормящие и беременные женщины;
  • маленькие дети;
  • пожилые люди (после 50 лет);
  • страдающие от атеросклероза, сахарного диабета, гипертонии, психических расстройств;
  • наркозависимые лица.

Перед приемом препарата внимательно изучите его инструкцию, а во время употребления не изменяйте указанную дозировку. Чтобы не нанести вред своему организму и избежать появления побочных эффектов, пейте гуарану курсом. Если сильно увлечься медикаментом, может:

  • повыситься давление;
  • возникнуть судороги и учащенное мочеиспускание;
  • развиться бессонница и нервное перевозбуждение;
  • появиться зависимость от препарата.

способы приема гуараны

Чаще всего производители выпускают гуарану в форме порошка, имеющего цвет охры. Такой натуральный допинг можно использовать в качестве добавки к сокам, горячему шоколаду, фруктовым салатам. Стандартная дозировка – 1-1,5 ч. л. порошка на один прием. Специалисты рекомендуют пить препарат дважды в день. Но предупреждают: последний прием гуараны должен быть за 7-8 часов до сна, иначе бессонницы не избежать! Если препарат необходим для организации спортивного питания, купите его в таблетках, капсулах или в жидком виде.

Принимая медикамент впервые, соблюдайте осторожность. Вместо того чтобы принять рекомендованную дозу, уменьшите ее до 200-300 мг и проследите за реакцией организма. Даже если вы очень хотите похудеть, не употребляйте гуарану более 6 недель. Захотите пропить еще один курс, прервитесь на 1 месяц. Дайте организму отдохнуть! И не забывайте о том, что между курсами нужно соблюдать сбалансированную диету для сохранения термогенного эффекта.

Чай с гуараной позволяет корректировать проблемные зоны фигуры, повышать жизненный тонус и оздоравливать весь организм. Если этот недорогой эффективный препарат употреблять грамотно, исчезнут уныние и депрессия и улучшится самочувствие.

Назад к списку